Agar kamu tak lagi salah, catat 5 poin penting di bawah ini ya! 1. Memotong buah terlalu besar dan tebal. Infused water merupakan air yang mengambil nutrisi buah dengan cara memasukkan potongan buah ke dalam air putih. Biar proses penyerapan vitamin semakin maksimal maka disarankan untuk memotong buah secara kecil dan tipis. Baca juga: Resep Infused Water Lemon dan Jeruk Nipis untuk Dongkrak Imunitas. Selain fenol, terdapat juga beberapa senyawa aktif lain dalam anggur yang bermanfaat bagi tubuh. Beberapa senyawa tersebut, di antaranya yaitu: Polifenol (resveratrol dan antosianin) Saponin. Flavonoid (quercetin) Sebelum membuat infused water, kamu perlu mengetahui tentang manfaatnya. Infused water merupakan sarana detoks dan dapat memperlancar metabolisem tubuh, antioksidan dalam buah-buahan yang terdapat dalam infused water dianggap sebagai sarana ampuh melawan penuaan atau memiliki sifat antiaging. Selain itu mengonsumsi infused water diklaim bisa Jenis buah infused water juga dapat memengaruhi waktu kedaluwarsanya. Jenis buah tertentu seperti citrus (lemon dan jeruk) akan bertahan lebih lama di dalam infused water ketimbang buah seperti melon. Faktanya, lemon dan jeruk nipis adalah pengawet alami dan dapat membantu menjaga infused water terasa segar. Berdasarkan artikel dalam jurnal Kandungan serat yang tinggi menjadikan manfaat infused water kurma ini sangat ampuh untuk mengatasi masalah sembelit. Air nabeez juga dipercaya dapat membantu menghilangkan kolesterol jahat dalam tubuh dan meningkatkan daya ingat. Nah, Moms yang memiliki masalah pencernaan dan daya ingat, jangan ragu untuk mencoba air nabeez ini ya. ZUYz.

cara buat infused water lemon